我跟大家说，你的孩子，绝对没有那么的糟糕。那么之所以我们会看到他浑身毛病，这是因为，我们被骗了，被自己想象给骗了。我们说，人其实有一种特别发达的能力，那就叫做自我验证，也就是一旦你对别人有了一个猜测，你就会不自觉的去找证据去证实自己是对的。

这个理论来自马歇尔卢森堡博士的著作非暴力沟通，那么放在父母身上表现的是特别明显。比如说，你看到孩子现在休学在家，你就会担心他以后也就不去上学了，一辈子都没救了。然后，你就开始去自我验证。比如说，你今天看到他疯狂打游戏，明天。看到他不吃不喝，这些事情，都会成为有利的证据，证明你的猜想是对的。孩子，真的完蛋了，没救了。但事实真的是这样。这明明只是一个暂时的状态，孩子这一辈子还有几十年，你怎么就证明他就彻底没救了。

所以孩子之所以这么糟糕，倒不是我们自己想象出来的。那么如果说我们总是活在这种自我制造的假象里，每天因此愁眉苦脸，焦虑抱怨，那不仅自己活得痛苦，孩子看到也会更加难受，那么你还指望他能好起来。那么如果说我们控制不住去自我验证该怎么办。那就刻意的往反方向去找证据，看到孩子的优点，他今天出门了，说明，他心情好起来了，他今天有帮忙希望，就说明，他心里还惦记着父母，很有责任感，只有每天坚持刻意的练习，给孩子做正向赋能，那么渐渐的你才能真正的看到孩子的好，那么你的情绪稳定了，笑容更多了。孩子，才能感受到爱和温暖，才能更快的从低谷中走出来。

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