作为一个妈妈，你是不是经常为孩子的上课状态头疼？

“老师，我家小孩上课总是坐不住！”

“注意力不集中，总是开小差！”

相信很多家长都有过这样的困扰。

其实，孩子上课坐不住多半是注意力的问题。可能是因为周围环境的干扰，也可能是因为课堂内容没兴趣，甚至是因为没吃饱饭，没睡好觉…...

今天分享几个超实用的解决办法，简单易行，家长都能操作！

第一步：创造专属学习小天地

首先要观察孩子的学习环境哦~

是不是有很多容易分散注意力的玩具？

或者容易和其他小朋友互相干扰？

试试这样做：

✅固定一个安静的学习角落

✅保持桌面整洁

✅减少干扰源

记住，不要把容易分心的孩子放在一起，这样反而会更难哦~

第二步：课前做足充分准备

很多家长不知道的是，课堂上的“坐不住”可能是因为课前功课没做好！

如果孩子跟不上节奏，就会越听越没兴趣，最后彻底放弃。

这几个小窍门请收好：

✅课前及时查漏补缺

✅让孩子带着问题来上课

✅提前和老师沟通

巧妙利用奖惩机制，让孩子明白“上课认真听=能得到奖励”。

第三步：静坐练习很重要

可以从每天10分钟开始，逐渐增加到30分钟。

可以是这些活动：

📖安静阅读

🎨画画

围棋、拼图等安静游戏

记得及时表扬孩子的进步哦~

第四步：培养倾听好习惯

睡前故事是个不错的时机。

可以从20分钟开始，如果孩子中途不自觉，可以暂停一会再继续。

重要的是循序渐进，不要急于求成。

第五步：作业监督不可少

回家第一件事做作业！

养成这些好习惯：

⏰固定时间

📚准备充分

⏳专注完成

不要让孩子边玩边写，这样会养成三心二意的坏习惯。

最后划重点：

记住，小学一、二年级是培养学习习惯的关键期！

多和孩子沟通，了解他的学习情况；

多和老师沟通，了解孩子在校表现；

更重要的是要多鼓励，少批评！

每个孩子都有自己的特点，找到最适合他的方式最重要~

家长们，加油！相信你的小宝贝一定可以养成好习惯的！💪

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