关于孩子玩游戏的问题,让很多家长都感到十分的发愁。如果孩子只是放松玩一会,那当然是没有问题的,但很多孩子一玩游戏,就沉迷进去,为了游戏放弃了自己的学习,放弃了朋友,同时也给孩子的身体带来了伤害。身为家长,我们一定要好好采取措施,引导孩子走出游戏的泥沼。
怎么把孩子的游戏瘾彻底断了
- 让孩子戒掉手机瘾。建议在孩子情绪稳定的时候,与父母协商制定手机的管理计划或手机协议。让孩子在不断应对手机管理的失败、再尝试、再失败的过程中,在父母的帮助和管理下,逐渐学会自我管理,包括时间管理和情绪管理,从而培养孩子的自我管理能力,最终戒掉手机瘾。
- 提高孩子的自控能力。孩子玩手机上瘾,多半是因为年纪尚小,自控能力较差。这个时候,家长应该慢慢地来提高孩子的自控能力,通过替代法来忽略孩子对手机的专注力。可以尝试一些有趣的家庭活动,比如一起做手工、拼乐高、或者进行户外运动,让孩子在其他活动中找到乐趣。
- 家长要以身作则。作为家长,在家中也应该避免长时间玩手机,最好不要在孩子面前玩耍。这样不仅会被孩子效仿,导致玩手机成瘾,还会让孩子感到被忽视。只有戒掉玩手机,多陪伴孩子,才能够很好地帮助孩子健康成长。
- 找到游戏的替代品。大多数家长让孩子戒掉游戏都会遭到孩子的强烈反抗,不如去找一些可以替代游戏的活动。比如带孩子看电影、去游乐场等。通常来说,男孩子玩游戏都是以对抗类为主,因为这能让他感到激动。家长可以让孩子去打篮球、棒球、攀岩等,这些活动不仅能锻炼身体,还能培养团队合作精神。
- 让孩子失去玩游戏的兴趣。家长不要天天去阻止孩子玩游戏,这样只会让他一有机会玩就更加沉迷其中。不如直接让孩子在固定的时间段里玩3到4个小时,玩不完不能离开。起初孩子会开心一段时间,但他也会很快失去兴趣,因为过度的游戏时间会让孩子感到疲惫和厌倦。
家长要怎么做才能拉回游戏瘾的孩子
- 要让孩子清晰地认识到游戏上瘾的危害。有些孩子一打游戏就废寝忘食,甚至发展到每天起床便莫名其妙地情绪低落、思维迟缓、头昏眼花、双手颤抖和食欲不振。因此,我们家长要让孩子清晰地认识到玩游戏的危害,可以通过一些真实的案例来教育孩子,让他明白游戏成瘾的严重后果。
- 合理地控制孩子玩手机。要根除孩子玩游戏的念头,我们首先要从根源开始,控制孩子玩手机。那么如何有效地控制孩子玩手机呢?我们可以借助家长控制软件来管理孩子使用手机的时间和内容,确保孩子在健康、安全的环境下使用手机。
- 家长不要布置过多的课外任务,让孩子适当放松。很多家长喜欢给孩子报各种培训班,或买回来很多辅导书,孩子没有一点自由时间,不能做自己喜欢的事,孩子没有积极性,做作业就会磨蹭。适当的游戏时间,不仅可以提高孩子的学习效率,还能帮助孩子释放压力,找到平衡。
孩子喜欢打游戏的原因
- 游戏设计的成瘾性。不管是成年人的大型网络游戏,还是专门针对儿童开发的一些网络游戏和益智类游戏,背后都是强大的资本、企业和科技力量。游戏的成瘾性是游戏的核心竞争力,设计者通过各种机制让玩家难以自拔。
- 父母的误区。在孩子年龄还小的时候,有些父母因为忙碌会把孩子交给电视和手机,还有些父母认为,平板和手机里的小游戏会让孩子开发智力,锻炼孩子的手眼协调能力。这样的观点并没有错,但父母往往忽略了长时间玩手机给孩子带来的好处和弊端之间的比例。
- 孩子的价值感缺失。喜欢玩游戏的孩子,往往在现实生活中价值感缺失。如果一个孩子在家里经常被父母批评、挑刺,得不到父母和家人的认可、鼓励和赞扬;在学校里又因为学习成绩不好或其他原因不受老师和同学的欢迎,那么,这个孩子的价值感会十分低。家长应该多关注孩子的感受,给予积极的反馈和支持,帮助孩子在现实生活中找到成就感和归属感。