拖延症与畏难情绪的本质及成因

拖延症，包括畏难情绪，本质上都是他无法接受自己的不完美。我跟你解释一下，为什么一个事儿他明明知道很重要，明明知道最后肯定还是要做的，却硬拖着就是不下手，因为他怕把这个事情搞坏，而且他很确定，以他现在的水平去搞这个事情，基本上一定会搞坏。

所以发现了吗。他不是在畏惧开始，他是在畏惧失败，他不能够也不敢去接受一个失败的自己，所以他选择掩耳盗铃，像鸵鸟一样把头埋到沙子里边。只要我不开始，那我就永远不会失败了，就拖嘛。所以，他小的时候，你会发现他的作业就一直拖。等到了高年级，成绩不好了，上学这个事儿，他就一直拖，拖着拖着就不去了，拖着拖着就休学了。

就是这个原因，他不敢去面对一个失败的自己，你说这是因为他自尊心高吗。还是因为他是完美主义者。其实都未必。说句你不爱听的，是因为你在追求完美，你的眼里容不下沙子，不是批评你，你自己回忆一下他小的时候，是不是只要多做点什么事情，你就崩溃了，你就大喊大叫，那个时候可能会有点作用。但是这个东西，跟兴奋剂一样，是不能随便乱用的，用的多了孩子就会彻底躺平。