✨姐妹们，最近收到好多姐妹的私信，都在诉说着同一个困扰：

“我家孩子怎么突然就叛逆了？”

“每天鸡飞狗跳，沟通像在打仗！”

“明明是为ta好，为啥孩子就是不听？”

别担心，作为一个过来人，今天就和大家聊聊这个让人头大的青春期 parenting 难题！💖

为什么青春期的孩子会叛逆？

首先，咱们得明白，青春期的叛逆不是孩子故意和咱们作对，而是生理和心理都在经历巨变的必经阶段！

从生理角度来看，青春期的孩子体内激素水平发生剧烈变化，尤其是睾酮和雌激素的分泌，会让ta:

✅情绪波动大

✅容易敏感

✅自我意识增强

再加上大脑前额叶（负责判断和控制冲动的区域）还在发育中，所以才会出现各种让我们抓狂的“神奇”表现！🤯

青春期 parenting 技巧 | 和叛逆期孩子和平相处的秘诀

1️⃣ 不要唠叨，要做“观察者”

试着减少“你应该...”、“你怎么又...”这样的说教，多观察孩子的变化，多倾听ta的想法。

2️⃣ 接纳情绪，不做“情绪垃圾桶”

当孩子发脾气时，先深呼吸，告诉自己：“这不是针对我，是青春期的正常反应。”

3️⃣ 建立信任，不做“监视者”

给孩子适当的私人空间，用信任代替管控，ta会更愿意和你分享。

4️⃣ 降低期待，不做“完美主义者”

青春期的孩子还在探索自我，允许ta犯错，允许ta不完美。

记住，叛逆期不是在和我们作对，而是在和自己和解！

我们能做的，就是用理解和耐心，陪ta一起度过这个特殊的阶段。

最后，给自己一点掌声！因为养育孩子从来都不是一个人的战斗，你已经很棒了！👏

如果你也有类似的困扰，欢迎在评论区留言，咱们一起交流经验！💬