拯救青春期女生：如何打破逆反与厌学的魔咒？

更新时间:2025-09-25

最近收到好多姐妹的私信，说自己的孩子进入高中以后完全变了个样儿，以前开朗活泼的小姑娘现在跟父母老师像仇人似的，成绩也一落千丈...

🌈作为一个从事青少年心理辅导多年的过来人，今天就和大家聊聊这个令无数家长老师们头疼的问题：高中女生的逆反心理和厌学情绪到底该怎么破？

很多家长会说，我们已经很努力了，该买的都给买了，吃的穿的从来没差过。但为啥孩子还是这么叛逆？

🥀其实物质的满足只能解决基本需求，内心的归属感和价值感才是关键。那些过度溺爱的孩子反而容易产生逆反心理，这真的不是小题大做！那么问题来了，作为家长我们应该怎么做呢？

是不是因为工作太忙，忽视了和孩子的情感交流？

是不是总是用“为你好”这仨字，却从没问过孩子的感受？

试着放低姿态，用朋友的身份去倾听她们的想法，哪怕一时半会儿听不懂也要耐心点。

与其事事包办，不如让孩子自己做主，适当放手！

设立合理的规矩，但要用平等的态度去沟通，而不是简单粗暴的命令。

可以尝试和孩子一起制定学习计划，尊重她的兴趣爱好，慢慢建立互信。

每个孩子都有自己的闪光点，关键是要发现它！

可以带孩子参加一些社会活动，比如志愿者工作、兴趣班等等，帮助她找到成就感。

作为家长，试着多鼓励，少批评。哪怕只是一点点进步都要及时表扬。

试着站在孩子的角度思考问题，哪怕一时理解不了也要耐着性子听听。

可以和孩子一起看青春期相关的书籍，互相分享感受，创造共同话题。

记住，理解≠认同，共情≠妥协。我们是在用爱和智慧帮孩子成长。

🌸与其用高压手段逼迫孩子学习，不如试着和他们做朋友，用理解和陪伴打开他们的心扉。 ✨改变不会一蹴而就，但只要肯下功夫，一定会看到希望的曙光！加油，每一位用心的父母！